HOME
挨拶・理念・沿革
施設紹介
フィットネスご利用の流れ
入会手続き
会員さんの声
アクセスマップ
お問合せ
採用情報
レッグプレス
【筋肉トレーニングマシン】
①使う筋肉・部位:大腿四頭筋(太もも前)・ハムストリングス(太もも後)・大臀筋(お尻)
②その他効果:下半身の筋力アップ・シェイプアップ、転倒予防